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常见敷面膜误区，看你中招了几个
2020-09-29 06:00:00　来源: 科技日报: 冬天空气相对于其他季节来说会比较干燥，导致我们皮肤水分大量流失。在这个时候，很多女性晚上都会敷上一片面膜，认为这样可以让皮肤恢复水当当。但是敷面膜真的有长期补水功效吗？除此之外，你对于敷面膜还有哪些误会呢？

纹眉有禁忌症这6类人不适合做纹眉
2020-09-29 06:00:00　来源: 健康报网: 现在半永久纹眉正变得越来越流行，许多纹眉师的生意增加了一倍，原因就是这种纹眉手术做完之后，不用担心晕妆的问题，那么纹眉哪类人不能做呢？感兴趣的朋友们，一起来看看吧。

如何正确刷牙？每天刷2次竖刷3分钟以 ...
2020-09-29 06:00:00　来源: 重庆晚报: 近日，国家卫生健康委印发了《健康口腔行动方案（2019—2025年）》，《方案》设定了到2025年12岁儿童�；悸士刂圃�30%以内，成人每天2次刷牙率提升至45%等5个指标。就此，记者采访了新桥医院口腔科张纲医生，让他对市民在口腔健康管理中存在的误区进行了指导建议。

看暴力片会让人更喜欢高脂食品
2020-09-29 06:00:00　来源: 重庆晚报: 黎巴嫩美国大学一项研究显示，暴力影片会令观影者神经紧张、压力骤升、容易疲惫，更喜欢高脂、高盐食品，从而容易长肉。

减肥期间吃蔬菜沙拉靠谱吗？真相了解一下 ...
2020-09-29 06:00:00　来源: 中国经济网: 沙拉因简单、方便、热量低等特点成为很多减肥人士的首选食物,尤其是蔬菜沙拉,不仅富含多种维生素及矿物质、大量的水分及纤维素,还可以促进健康,增强免疫力。

赶走“大肚腩” 未必非得饿肚子
2020-09-29 06:00:00　来源: 广州日报: 人到中年，“抬头见褶子，低头见肚腩”似乎成了标配。对此，广东省妇幼保健院营养科主任医师夏燕琼表示，只要做到合理饮食、坚持运动，人到中年未必一定发福。她指出，通过长期摄入低于基础代谢率能量的平衡膳食，结合增加运动，如此可减轻体重，同时又能维持身心健康，这才是“管住嘴，迈开腿”的正确“打开方式”。

每逢佳节“胖三斤”？专家教你如何吃好不 ...
2020-09-29 06:00:00　来源: 中国妇女报: 每逢新春佳节，团圆饭是必不可少的迎新元素，在山珍海味面前，不少人都在“这个我想吃”和“吃胖了怎么办”的矛盾中挣扎。

面部松弛是女生最大天敌，何不试试这种方 ...
2020-09-29 06:00:00　来源: 光明网: 日本YOLO网站1月29日提醒称，人们应该有意识地活动面部表情肌，并列出了理由。脸部的肌肉和身体一样，不活动的话，脸部就会下垂变得松弛。并且松弛的部分会使废物和水分停滞，引起血液循环不良，甚至还会造成脸部的浮肿和暗沉，形成恶性循环。

想要养护美发？用吹风机吹头发的最佳时机 ...
2020-09-29 06:00:00　来源: 光明网: 日本YOLO网站提醒称，洗完发后，头发会不知不觉地自然干燥，但是为了�；ね贩⒑屯菲�，推荐尽快用吹风机吹干头发。

运动不到30分钟=白练？
2020-09-29 06:00:00　来源: 广州日报: “运动要到30分钟才有效果”的说法，在不少注重健康的人士中颇有“市场”。不过，由此也衍生出一些困惑：“运动不到30分钟等于‘白练’？那我每次运动都坚持不到30分钟，不如就干脆不动？”

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